当住所焕然一新,内心中的垃圾也将被清扫一空

发表时间:2021-09-04 15:15作者:小蒋来源:www.zhth.com

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小编在*宝购物,

某店铺赠送了我3本电子书。

免费赠送的3本电子书至今没看,

但在*猫读书APP“妙读”频道

听了山下英子的《断舍离》。

受到了很大的启发。


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妙读的这本书是《断舍离》的初版,

2019年这本书由湖南文艺出版社

出版修订了50%内容的新版本。

人生各种苦恼中,

总是夹杂着对物品的执著。

想要幸福,

先要放下对物欲的执念。

《断舍离》教你从整理衣橱开始,

到整理人际关系,

最终掌控自己的人生,

获得真正的自在力,

到达人生的制高点。




断舍离的机制


购物时三思而后行,拒绝接受不需要的东西(断),将没用或者当下用不上的东西果决地处理掉,进一步缩小喜好的范围(舍),从而脱离执念,了解并爱上自己,达到轻松愉悦(离)的状态,这就是断舍离的机制。


仅仅是筛选物品这一步,就能够使人实现自我察觉。一个人所用的物品,会投射出他的个人形象。


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从衣柜开始,来一场变革


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同辉衣柜整理客户案例


断舍离分为初级、中级、大师级三个阶段。


当物品的数量处于自己完全掌握的范围内,“仓库”才能称之为“住所”。


吃穿住行上的取舍,会带来自我形象的提升,进而影响到人际关系。别人对待你的方式,会因为你的态度而变化。


断舍离的思考法则

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同辉客厅整理客户案例


在断舍离中,扫除分为收拾、整理、以及打扫。后两步,只能在第一步已经完成的情况下进行。比如整理书籍,将一百本四处乱放的书放回原位,与先挑出十本必要的书再做整理相比,后者显然轻松得多。



提高收拾动机的方法


划分区域时,可以先从自己最在乎的地方着手。重视健康问题的,可以从卧室,厨房,厕所开始。



物品归成三大类




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同辉儿童房整理客户案例


在开始行动前,不妨将物品进行分类:一开始的分类一定要简介明晰,最好分成两大类。比如:书籍,衣服,餐具,相册,这些还能使用或是充满回忆的物品最难取舍,被归在“暂时不扔”类。过期食品,废旧纸盒这类确定不会再用的,归在“立即清除”类。


此时,可以运用“三分法”,比如厨房,可以大致分为食材,烹调器具和餐具三大类。


在收纳时,还应遵循一个原则。空间里摆放的物品占七成,留出三成空白。这三成会令人保持收拾整洁的心情,并成为物品出入的通道。



看不见的世界在变化


有不少理论认为,打扫与气运息息相关。以断舍离为例,“断”与“舍”的实践,就相当于自我肯定,信心增强的过程,人的观念也会在不知不觉中发生变化。通过整理物品,思考自己的价值观以及行为处事,然后进入到更深层次的阶段。从而信赖自己,到信赖整个世界。



这本书以日常家居整理为入口,引导我们重新思索自己与物品的关系。从关注物品到关怀自身,以当下我是否需要作为唯一的判断标准,清除全部非必需品。当住所焕然一新,内心中的垃圾也将被清扫一空,让你真正掌握住自己的人生。



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